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“La dieta mediterranea ringiovanisce il cervello di cinque anni”

  • Giovedì, 22 Ottobre 2015
  • Autore: Cristina Marrone – Corriere della Sera

Pesce, olio d'oliva, frutta e verdura. La dieta mediterranea, è dimostrato, fa molto bene a vari aspetti della nostra salute. Ora, l'ultimo studio appena pubblicato sulla rivista Neurology, ci dice che fa bene anche alle nostre cellule cerebrali: mangiando almeno cinque alimenti della dieta mediterranea si rallenta l'atrofia cerebrale, caratteristiche tipiche del processo di invecchiamento.


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